Điểm qua 5 dấu hiệu đặc trưng của chứng rối loạn tiêu hóa

313
roi-loan-tieu-hoa-hinh-anh

Do thói quen làm việc của nhiều người hiện nay không có thời gian cho việc ăn uống, nên họ lựa chọn những thức ăn nhanh thay cho cơm nhà. Chính vì thế đã tạo ra một thói quen ăn uống không lành mạnh, không hợp lý và không đầy đủ các chất dinh dưỡng. Từ đó mà chứng rối loạn tiêu hóa cũng ngày một tăng ở người trưởng thành chứ không chỉ riêng ở trẻ em và người già.

Chứng rối loạn tiêu hóa gây ra rất nhiều sự phiền phức cho người mắc bệnh, hay nghiêm trọng hơn sẽ dẫn đến các hậu quả xấu cho sức khỏe người mắc phải. Đây cũng chính là tiền đề cho các bệnh nguy hiểm hơn như viêm đại tràng, dạ dày, viêm ruột thừa cấp tính,…

Tuy không phải là một bệnh lý gây nguy hiểm đến tính mạng con người nhưng khi mắc phải chứng bệnh này sẽ gây cho bạn cảm giác khó chịu dai dẳng và rất khổ sở. Đa phần chứng rối loạn tiêu hóa này có thể phòng ngừa nếu được chú ý thực sự và quan tâm hợp lý. Để phát hiện sớm dấu hiệu của bệnh lý này, hãy cùng myx.vn tìm hiểu về những dấu hiệu đặc trưng của chứng rối loạn tiêu hóa để có cách quan tâm đúng mức về bệnh lý này nhé!

Bạn rất dễ mắc bệnh

an-rau-xanh-hinh-anh

Lớp nhầy mỏng trên nhiêm mạc đường tiêu hóa được tạo bởi tế bào miễn dịch, immunoglobulins (kháng thể chống mầm bệnh), và vi khuẩn đường ruột. Nếu bạn thường xuyên bị ốm, nhiều khả năng bạn có vấn đề về hệ tiêu hóa. Hãy ăn rau quả giàu xơ, ngũ cốc và giới hạn lượng đường bột hợp lý. Một khẩu phần lành mạnh có thể giúp thúc đẩy sinh trưởng của vi khuẩn tốt trong đường ruột (chúng được nuôi dưỡng nhờ chất xơ). Và hạn chế sự phát triển của vi khuẩn có hại (được nuôi dưỡng nhờ đạm và chất béo chẳng hạn thịt đỏ). Bạn cũng có thể thảo luận với bác sĩ để sử dụng thuốc bổ sung probiotic không kê đơn.

Mẩn rộp ngứa ngáy ở khuỷu tay và đầu gối

dau-hieu-roi-loan-tieu-hoa

Nó có thể trông giống eczema, nhưng có thể là bệnh celiac. Là bệnh tự miễn khiến bạn quá mẫn cảm với gluten. Có đến 25% người bị bệnh celiac có triệu chứng này, được gọi là bệnh da tự miễn. Và không phải lúc nào nó cũng gắn với các triệu chứng đường tiêu hóa. Nhiều bệnh nhân không tìm được nguyên nhân bệnh khi đến khám da liễu. Chỉ khi họ có triệu chứng như thiếu máu hoặc loãng xương, họ mới được những chuyên gia về bệnh celiac chẩn đoán xác định bệnh.

Nếu bạn có bệnh celiac, chỉ cần tiêu hóa một lượng nhỏ thực phẩm có gluten. Có thể khiến cơ thể giải phóng kháng thể, IgA, sẽ tấn công đường ruột. Nhưng đôi khi IgA cũng tụ lại ở mạch máu nhỏ dưới da, dẫn đến mẩn giống eczema. Tin tốt là nếu bạn có vết mẩn như vậy,  bác sĩ có thể xác định bị celiac hay không bằng việc sinh thiết da và tìm kháng thể cụ thể. Tuy nhiên nếu bạn không bị mẩn, bạn sẽ phải sinh thiết qua nội soi. Khi bạn ăn khẩu phần không có gluten, các vết mẩn sẽ biến mất.

Hàm răng không trắng đều

Bạn có được nha sĩ chẩn đoán lớp men răng của mình bị mòn hết không? Hãy đến gặp bác sĩ tiêu hóa. Đây có thể là dấu hiệu của bệnh trào ngược dạ dày thực quản, hoặc trào ngược axit. Đặc biệt nếu bạn có các triệu chứng như đau họng, thở khò khè và/hoặc ho. Bạn có thể thấy vùng hòa tan đặc trưng ở đỉnh răng hàm trên và dưới. Vì axit đến từ thực quản có xu hướng hòa tan răng ở phía sau vòm miệng.

Bệnh này có thể được chẩn đoán với các xét nghiệm chẳng hạn Xquang hoặc nội soi qua họng. Điều trị có thể bao gồm giảm cân, điều chỉnh khẩu phần, và uống thuốc.

Bạn thấy đau nhức và mệt mỏi

dau-nhuc-met-moi-hinh-anh

Nhiều nghiên cứu cho thấy hơn 20% dân số có vi khuẩn ruột non phát triển quá mức. Khi bệnh này thường gây ra các vấn đề tiêu hóa thông thường như đầy hơi và tiêu chảy. Nhưng đôi khi chúng có những triệu chứng mơ hồ như đau toàn thân hoặc mệt mỏi.

Quá nhiều vi khuẩn xấu sẽ can thiệp vào khả năng cơ thể tiêu hóa thức ăn. Khiến thiếu vitamin và khoáng chất. Nếu bạn thấy mệt mỏi mà không biết vì sau, hãy khám bác sĩ để làm xét nghiệm máu. Nếu nhiều khả năng bạn bị bệnh này, bạn có thể phải dùng kháng sinh kết hợp với probiotic.

Bạn bị trầm cảm

Bạn có thể đã nghe về những thực phẩm có thể giúp thư giãn (ít nhất là tạm thời). Nhưng những gì bạn ăn cũng có thể khiến tâm trạng đi xuống. Đó bởi vì một số loại vi khuẩn cụ thể trong ruột có thể làm tăng nguy cơ khiến bồn chồn hoặc trầm cmar, theo một nghiên cứu năm 2015 của Đại học McMasters ở Canada.

Khi vi khuẩn có hại sinh sôi, chúng kích hoạt thụ cảm trong đường tiêu hóa lần lượt. Và giải phóng các chất viêm gọi là cytokines. Chất này đến não và gián đoạn chất dẫn truyền thần kinh (chẳng hạn các chất khiến phấn chấn như serotonin, norepinephrine, và dopamine) và kích động trầm cảm.

Bạn có thể ăn thực phẩm giàu polyphenol như hoa quả, rau, trà và dầu olive nguyên chất. Vi khuẩn “tốt” trong ruột sẽ sử dụng những chất dinh dưỡng này để chiến đấu vi khuẩn “xấu”.

Trên đây chúng tôi đã chia sẻ với các bạn những dấu hiệu không ngờ của bệnh rối loạn tiêu hóa mà bạn cần phải lưu ý. Hy vọng bài viết này sẽ thật sự hữu ích dành cho tất cả bạn đọc.

Nguồn: Chuthapdo.org.vn

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *